Association EQILIBRE

Qi Gong
& Tai Chi Chuan
à Agen

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L’énergie en mouvement, le calme retrouvé

Depuis 2019, l’association EQILIBRE transmet avec passion les bienfaits du Qi Gong. À la rentrée 2025, elle ouvrira également des cours de Tai Chi Chuan pour compléter cette approche globale du bien-être. Deux disciplines complémentaires, accessibles à tous, qui permettent de renforcer le corps, d’apaiser le mental et de cultiver une meilleure circulation de l’énergie.

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Qi Gong traditionnel du Wudang : énergie et ancrage

Le Qi Gong est un art énergétique chinois millénaire basé sur le relâchement, la respiration et la conscience corporelle. Il vise à optimiser la circulation de l’énergie (le Qi) dans l’ensemble du corps, par un travail à la fois physique et intérieur.

Chez EQILIBRE, nous pratiquons le Qi Gong traditionnel du Wudang, mêlant :

postures statiques,
mouvements lents et dynamiques,
respiration et travail énergétique, dans une véritable méditation en mouvement.

Les bienfaits sont nombreux :

Renforcement du corps et de la posture
Souplesse articulaire et tonus musculaire
Apaisement du mental
Regain de vitalité

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Tai Chi Chuan à Agen : l’art du mouvement fluide et du recentrage

Le Tai Chi Chuan est un art martial interne chinois. Contrairement aux arts martiaux externes, il ne repose pas sur la force brute, mais sur l’écoute, la fluidité et l’utilisation de la force de l’adversaire pour détourner ses mouvements.

Nous enseignons la forme Yang, l’une des plus pratiquées au monde, adaptée aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Le Tai Chi Chuan repose sur :

Un travail interne du corps avec la forme progressive apprise au fil des séances
Un travail à deux pour ressentir et développer une écoute fine de l’autre.
Un développement harmonieux du corps et de l’intérieur de soi, en cultivant souplesse et harmonie.

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L’enseignement chez EQILIBRE

L’association a été fondée en 2019 avec pour mission de transmettre un enseignement authentique et accessible du Qi Gong. Depuis septembre 2025, le Tai Chi Chuan est également proposé, dans la continuité de cette démarche.

Parcours de la professeure Amélie MOYNE :

15 ans de pratique du Qi Gong
Formée au Qi Gong traditionnel du Wudang par Maître Kulin Zhang à l’Institut Lu Dong Ming (Paris), formation de 3 ans (certifiée en 2017), puis formation continue
Formation en Tai Chi Chuan (style Yang) entre 2021 et 2024 auprès du même Maître, certifiée en 2024
Diplôme d’enseignante de Qi Gong obtenu en 2022 auprès de l’Union Pro Qi Gong
En 2024, reconversion professionnelle : obtention du Certificat de Qualification Professionnelle de Moniteur d’Arts Martiaux en Arts Energétiques Chinois délivré par la FFAEMC (Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois) – Obtention aussi de la Carte Professionnelle d’Éducateur Sportif.

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Informations pratiques

Cours hebdomadaires

Les cours sont proposés deux fois par semaine, à Agen et à Foulayronnes :
Mardi soir – Agen (Gymnase du Lycée Palissy)

19h00 – 20h00 : Qi Gong
20h00 – 21h00 : Tai Chi Chuan

Jeudi soir – Foulayronnes (Maison des Associations)

18h30 – 19h30 : Qi Gong
19h30 – 20h30 : Tai Chi Chuan

Reprise des cours à partir du jeudi 18 septembre 2025
Cours hors vacances scolaires et jours fériés
Un cours d’essai gratuit est proposé pour chaque activité

Tarifs & formules

Adhésion annuelle à l’association : 15 €
Cotisation annuelle :
- 1 cours par semaine : 285 €
- 2 cours par semaine : 285 € + 255 €
- Tarifs couple ou famille pour un cours par semaine :
  285 € + 255 €

Carte de 10 cours au choix : 150 €

Le règlement s’effectue en espèces ou par chèque, avec possibilité d’échelonnement des encaissements.

Stages trimestriels de Qi Gong

Chaque trimestre, EQILIBRE organise un stage de Qi Gong de 2 heures, pour approfondir certaines techniques (postures, respirations ou principes énergétiques).
Prochain stage :

Samedi 27 septembre
10h00 – 12h00
Lieu communiqué à l’inscription
Tarif : 20 € pour les adhérents / 30 € pour les non-adhérents

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Contact & inscription

Que vous cherchiez à retrouver calme et énergie, à améliorer votre santé ou à approfondir une discipline corporelle en lien avec l’intérieur de soi, EQILIBRE vous accompagne dans une pratique respectueuse, progressive et enrichissante.

Pour toute question, demande d’inscription ou pour réserver votre cours d’essai gratuit :

Cours du mardi soir – Lycée Palissy – 164 Bd de la Liberté, 47000 Agen
Cours du jeudi soir – Maison des Associations – Allée du Stade, 47510 Foulayronnes